Как подготовить себя и свой организм к родам. Курсы подготовки к родам в Симферополе.

Тема в разделе 'Новости для портала', создана пользователем Aнджи, 11 июн 2012.

  1. Оффлайн

    Aнджи сурьёзная барышня :) или просто админ

    Сообщения:
    10.347
    Симпатии:
    14.546
    Адрес:
    Симферополь
    Имя:
    Елена
    Дети:
    дочурка Алинка
    [IMG] Чем ближе заветный срок родов, тем больше возникает вопросов: Как понять, что роды начались? Как они протекают? Как себя вести в родах? Кто мне поможет в родах? Насколько больно рожать? Как ухаживать за новорожденным?
    В настоящее время недостатка в информации нет: можно найти и книги, и тематические журналы, и конечно же, информацию в интернете. Но Вы оказываетесь один на один с огромным объемом знаний и сведений и возникает новая проблема: какая информация более достоверна? Что же все-таки делать и с чего начать?
    Для того, чтобы разобраться во всех вопросах, тревожащих беременную женщину, и кроме теоретического ознакомления помочь овладеть практическими навыками, в настоящее время существуют специальные курсы по подготовке к родам. В основном курс для будущих родителей состоит из психологических тренингов, дыхательной гимнастики, фитнеса, лекций о правильном питании и уходе за новорожденными, показа документальных съемок родов. На уроках обязательно рассказывают, как роды начинаются, что ждет женщину во время и после родов, как взаимодействовать с медицинским персоналом в роддоме, как подготовить грудь к лактации, отрабатываются техники расслабления, которые можно использовать во время схваток.
    Кроме того, подготовка к родам необходима не только будущим мамам, но и их спутникам жизни. Если будущие родители вместе проживают, осмысливают беременность и подходят к родам уверенные в своих силах, то в момент появления малыша семья обретает себя в новом качестве. Многие школы готовят мужчин не только к предстоящему отцовству, но и к активному участию в родах. Преподаватели объясняют, как поддержать женщину, сделать ей массаж, как себя вести на разных этапах родов. Вопрос о том, стоит ли рожать с мужем, каждая семья решает сама, но одно несомненно: чтобы совместные роды прошли успешно, будущему папе нужна основательная подготовка. Тогда во время родов он станет не сторонним наблюдателем, а помощником.
    В Симферополе функционируют несколько центров, которые проводят курсы подготовки к родам:
    Центр Охраны Материнства и Детства ул. Б. Хмельницкого, 16 т. 25-24-51 Курс подготовки включает в себя лекции по внутриутробному развитию ребенка, питанию беременной, периоды родов, тактика ведения родов, партнерские роды (практическое занятие с партнером по родам), принципы грудного вскармливания, уход за новорожденным ребенком. Занятия проводятся бесплатно врачами ЦОМД а ежедневно.
    Центр «Семья от А до Я» ул. Пролетарская, 2 т. 25-98-62 Курсы подготовки к родам проходят в виде курса тренинговых занятий для семейных пар. Курс состоит из 17 занятий, разделенных на три тематических блока: дородовый, родовый и послеродовый.
    Дородовый – разбирается нормальное протекание беременности, правильное питание, дыхание, релаксация, грудное вскармливание, эмбриопедагогика (как общаться с малышом, развивать гения еще в утробе).
    Родовый – разбираются 3 этапа родов, поведение роженицы во время родов, массаж и дыхание в родах, обезболивание в родах, преодоление страха в родах. Партнерские роды, помощь партнера во время родов.
    Послеродовый – разбирается уход за новорожденным ребенком, купание, другие гигиенические процедуры, отдельная тема занятия – профилактические прививки, их значение.
    Продолжительность занятий – 2 часа (2 по 45 минут), кроме разбора теоретических вопросов проводится практическая часть занятий, дыхательная гимнастика.
    Занятия проходят в дневное и вечернее время. Дневные занятия проводятся по вторникам, четвергам и пятницам с 12.00 до 14.00, курс длится – 1,5 месяца. Вечерние занятия проводятся по вторникам и четвергам с 18.00 до 20.00, курс длится – 2 месяца.
    Стоимость занятий на 13.03.2010г: одно занятие- 60 гривен; при покупке абонемента (минимальное количество – 5 занятий) – 50 гривен за занятие.
    Занятия рекомендуют посещать с 20 недели беременности.
    Центр «Крошки Ножки» ул.К.Маркса, 4 т. 61-06-45 Курс подготовки к родам предусматривает 7 занятий.
    Занятие 1 - лекция перинатального психолога о психологии беременности, психологии родов, партнерских родах, психологии послеродового периода.
    Занятие 2 – лекция акушера-гинеколога нормальном протекании трех периодов родов.
    Занятие 3 – практическое занятие с акушером-гинекологом: учебный фильм, изучение позиций для родов, упражнения, облегчающие протекание родов (на мяче, шведской стенке), массаж во время родов, помощь партнера в родах.
    Занятие 4 – практическое занятие с педиатром: правила грудного вскармливания, позы для кормления, правильное прикладывание к груди и пр. Питание кормящей матери.
    Занятие 5 – практическое занятие с педиатром: уход за новорожденным ребенком (купание, другие гигиенические процедуры).
    Занятие 6 – лекция педиатра: болезни детей грудного возраста, профилактические прививки.
    Занятие 7 – лекция педагога: развитие ребенка 1 года жизни.
    Занятия проводятся 2 раза в неделю, курс длится 3,5 недели.
    Курс занятий стоит 550 гривен или 80 гривен за занятие (цены на 13.03.2010 г.).
    Занятия рекомендуют посещать с 26 недели беременности.
    Спортивный клуб «Виолия» пр-т Кирова, 12 (р-н Центрального рынка) т. 601-469 Программа для беременных: вторник, четверг с 11 до 13 часов
    - безопасные, приятные упражнения для будущих мам (танец живота, йога, фитнес, тренажеры, дыхательная гимнастика);
    - упражнения для гармоничного развития плода;
    - упражнения для снятия дискомфорта в организме;
    - упражнения, предотвращающие лишний набор веса;
    - упражнения, раскрывающие дыхание, снимающие напряжение, предродовой стресс (как вести себя в родах, чем облегчить боль, массажные техники);
    - упражнения, подготавливающие к рождению малыша.
    Фитнес-школа «Консоль-Спорт» ул. Карла Маркса, 27 т. 51-13-72, 51-13-73 Фитнес-школа проводит следующие занятия: фитнес для беременных, дыхательная гимнастика.
    Программа занятий разрабатывается индивидуально для каждой клиентки в зависимости от ее физической формы (занималась до беременности спортом или нет, если да, то каким именно), характера протекания беременности.
    Занятия проводятся 2 раза в неделю. Стоимость от 580 гривен в месяц (8 занятий).
    Немного полезной информации из Интеренета?

    Фильм «Все о родах»:
    http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2734303
    Год выпуска: 2008
    Страна: Россия
    Жанр: Обучающее видео
    Продолжительность: Диск 1 – 44 минут; Диск 2 – 49 минут
    Обучающее видео «Подготовьтесь к родам»:
    http://freebooks.net.ua/1736-podgoto…o.-dvdrip.html
    Автор: Н.А. Коваленко Год: 2005 Видео: AVI; 576×432 пикселов Качество: DVDRip Продолжительность: 63 мин Размер: ~ 350 Mb
    Н.А. Коваленко (зав. кафедрой практической психологии Академии медико-социального управления вице-президент ассоциации академии Перинатальной психологии и медицины. Описание: Каждая беременность, каждое материнство – неповторимы. И, невзирая на то, что это случалось великое множество раз в бесчисленных семьях, каждая женщина переживает этот опыт по-своему. Мы расскажем о том, как сделать так, чтобы месяцы беременности прошли спокойно и счастливо, а младенец родился и рос здоровым и веселым.В комплекс подготовки входят: Упражнения на самоконцентрацию. Растяжки. Родовые позы. Профилактические упражнения. Дыхательные упражнения. Общение с ребенком
    Статьи о предвестниках родов, упражнения Кегеля, дыхательная гимнастика, партнерские роды:
    http://www.mamashka.com.ua/content/blogcategory/35/286/
    Видео урок подготовки к родам. Дыхательные упражнения:
    http://skillopedia.ru/material.php?id=556
    Webgirl нравится это.
  2. Оффлайн

    Лё-Лё

    Сообщения:
    201
    Симпатии:
    113
    Адрес:
    Залесская
    Имя:
    Лёля
    Дети:
    Егор Максимович 13.01.13
    а в ЦОМДе во сколько занятия проходят?
    **ДАША** нравится это.
  3. Оффлайн

    Маруськин

    Сообщения:
    526
    Симпатии:
    734
    Адрес:
    Симферополь-Севастополь
    Имя:
    Маша
    Дети:
    есть
    в ЦОМДе: пн, ср, пт-с 14.00, лучше начинать с пн-так как курс всего 3 последовательных лекции, если пропускаете какую-то-то надо будет ее посетить в этот же день недели на следующей неделе!

Поделиться этой страницей

Пользователи просматривающие тему (Пользователей: 0, Гостей: 0)